3 raisons de prendre un complément alimentaire riche en zinc

Présent en petite quantité dans le corps, le zinc est un oligo-élément indispensable au fonctionnement de l’organisme. Il existe dans plusieurs parties du corps, notamment dans les os, les muscles, mais aussi dans le foie et la peau. Il est donc nécessaire de consommer au quotidien des aliments riches en zinc du fait de son insuffisance dans l’organisme. Et comme palliatif, les spécialistes ont élaboré des compléments alimentaires très riches qui présentent des bienfaits pour le système immunitaire. C’est ce qu’aborde cet article en vous donnant 3 raisons de prendre un complément alimentaire riche en Zinc.

Pour stimuler le système immunitaire

Vous pouvez consommer au quotidien au moins un aliment contenant du zinc, car cet oligo-élément permet de stimuler le système immunitaire. En effet, selon l’autorité européenne de sécurité des aliments, le zinc renferme de nombreux bienfaits pour l’organisme. Il parvient à stimuler le système immunitaire par l’augmentation de la synthèse des cellules T. Ceux-ci jouent d’ailleurs un rôle très important dans la réponse immunitaire adaptative. En raison de tous ses avantages, il est conseillé de consommer des aliments en y ajoutant des compléments alimentaires zinc. Cela renforce efficacement les lymphocytes T qui luttent contre les agents pathogènes, les cellules infectées par des virus et les corps étrangers. De plus, il défend l’organisme en le protégeant de tout stress oxydatif. C’est justement pour ces raisons qu’il est présent dans le Léro Prémunil qui est un complément alimentaire à base de vitamine D conçu pour faciliter le fonctionnement de vos défenses immunitaires.

Pour réguler le taux de sucre dans le sang

Réguler le taux de sucre présent dans le sang est l’une des raisons pour lesquelles vous devez faire accompagner vos plats d’un complément alimentaire riche en zinc. Le zinc est en effet un anti-diabète impliqué de différentes manières dans le métabolisme des glucides. Le zinc parvient donc à réduire le taux de sucre que contient l’organisme de plusieurs manières. D’abord, il peut contribuer à améliorer la glycémie, soit à jeun ou deux heures après chaque repas. Il influence ensuite de façon positive le taux d’insuline à jeun et prévient enfin les complications du diabète.

Pour améliorer la production de testostérones

La consommation des aliments riches en zinc peut aussi améliorer la production des testostérones qui est l’hormone de la libido chez les humains. En effet, le zinc joue également un rôle dans la production du sperme chez les hommes. Car une insuffisance du zinc dans l’organisme peut être aussi la cause de diminution des spermatozoïdes. Il a aussi un rôle important dans l’organisme de la femme, parce qu’il prévient les fausses couches et les malformations des nouveau-nés. C’est pour cette raison qu’on le retrouve dans le Léro Natalience. C’est un complément alimentaire à base de fer, de zinc, d’iode et de vitamine B. Il est un véritable compagnon tout au long de la grossesse et pendant la période de l’allaitement. C’est pour cette raison qu’il est conseillé à la femme enceinte de consommer les aliments suivants :

• la pomme de terre ;
• la viande ;
• le fromage.